1、播种收割
比赛前由裁判员将塑料盆放在指定的位置，参赛运动员手持盆1个（盆内有5个网球）从起点出发，分别将球放入地上的5个盆中（每盆放1个），即为“播种”，然后持空盆绕标志桩返回时再将各盆中的球拣入空盆中，即为“收割”，回到起点后结束，计参赛运动员用时时间，用时少者名次前列。（注：如球没有放入盆中，必须自己拣回重放，否则算犯规，加2秒/次）
2、运篮球
参赛运动员手持篮球从起点处出发，途中用手拍篮球，篮球和人一起行进，在行进途中设有一个桩，必须绕桩一圈（360度），然后绕标志桩返回（不需要绕360度），返回途中必须再绕桩一圈（360度）回到起点，用时少者名次前列。（注：参赛队员必须拍篮球行进，拿球跑取消该运动员成绩）
3、个人跳绳
比赛时间为45秒，裁判员喊开始后跳绳，上、下绕一圈后为完成一次，可以停顿，但不计所跳个数，比赛终了时计数，按运动员在规定的时间内所跳的个数计成绩，个数多者名次前列。（注：跳绳计数的个数以过头和过脚为准，否则不计）
4、踢毽子
裁判员喊开始后参赛运动员开始踢毽子，不限踢毽子的方式和高低，比赛时间不限，只要毽子落地比赛就终止，按运动员一次性踢毽子的个数来计成绩，个数多者名次前列。（注：比赛过程中毽子落地后不能再踢，再踢者成绩无效）
5、集体跳绳
每队共10人（男、女不限）。规则：10人中2人甩绳8人跳。时间为2分钟，计跳绳的有效个数，个数多者名次列前。
组队：幼儿园一个队；物业服务中心两个队；饮食服务中心两个队；物资供应中心一个队；接待服务中心和维修动力中心组成一个队；行政管理中心和技术服务公司组成一个队。计八个队。
6、拔河
每队共12人（男、女各6人）。规则：参赛一方各执一段绳进行拔河，绳中心有红线，双方同时发力，红线向己方移动超过规定的线则己方获胜，反方则为失败。比赛时间为2分钟。比赛采用抽签定位单败淘汰制，决赛采用三局两胜制。
组队：饮食服务中心三个队；物业服务中心三个队；接待服务中心和维修动力中心组成一个队；物资供应中心、幼儿园、技术服务公司、行政管理中心组成一个队。计八个队。
